Der gute Stress

Sport und Stress haben viel gemeinsam: Wir vermeiden beides, aber hinterher ist es schön. Weil Sport aber gesund ist, sollten wir in zum Freund machen. Und weil Stress unvermeidlich ist, will uns Kelly McGonigal zeigen, wie das auch mit Stress geht.

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Hagen Simon
Hagen Simon

In loser Folge gibt es in dieser Kolumne einen neuen Artikel mit Wissen, über das man spricht: Interessante Fakten aus Wissenschaft und Forschung präsentiert in überraschendem Alltagsbezug - viel Vergnügen bei der Lektüre!